Jeg tror ikke på raske løsninger. Jeg tror på kunnskap, forpliktelse, tålmodighet og ekte endringer som varer.

Med en bachelor i ernæring og utdanning som personlig trener, har jeg viet de siste årene til å hjelpe mennesker med å forstå kroppen sin – og ta vare på den, både gjennom maten de spiser og trening.

Ernæring og trening hører sammen. Når de får jobbe i harmoni, skjer det magiske ting – mer energi, bedre søvn, sterkere kropp og immunsystem og ikke minst ro i hodet.
Siden 2021 har jeg veiledet kunder mot mål de trodde var utenfor rekkevidde – med skreddersydde planer og ekte, personlig oppfølging.

Jeg brenner for idrettsernæring, vektkontrol og livsstilsendringer som faktisk funker i en travel hverdag. Og viktigst av alt: Jeg ønsker at du endelig skal oppleve følelsen av å lykkes – ved å mestre kosthold, trening og livsstil med trygghet, forståelse og en indre motivasjon som varer.

For når du trener med innsikt og spiser med bevissthet, blir helsa di noe mer enn et prosjekt. Den blir en livsstil du trives i.