Realistiske mål, varige resultater

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Din partner for bedre helse uansett hvor du er.

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Hei!

Jeg heter Veronica og er kostholdsveileder og personlig trener

Kostholdseiledning

Identifiser og overkom dine kostholdsproblemer og usunne vaner. Profesjonell konsultasjon avdekker utfordringer og gir personlige ernæringsløsninger.

Online og Offline

Fleksible løsninger både online og offline. Personlig oppfølging og skreddersydde programmer uansett livsstil og geografisk plassering!

Personlig Trener

Effektive treningsprogrammer tilpasset ditt nivå og dine behov. Maksimer resultater og unngå skader med profesjonell veiledning!

Couple cooking 3

Balansert Kosthold: Nøkkelen til Energi, Velvære og Livsglede

Tenk på kostholdsendring som en vennlig samtale med kroppen din – ikke som en streng diett. Sammen kan vi finne de matvarene som gir akkurat din kropp det den trenger for å blomstre.

Certified Nutritionist Logo
Couple cooking

Man kan ikke tenke godt, elske godt, sove godt, hvis man ikke har spist godt.

Person Wearing Running Shoes

Bevegelse Er Glede - Ikke Bare Trening!

Tenk på trening som en kjærlig investering i fremtidens deg – ikke som straff for gårsdagens valg. Sammen kan vi finne bevegelsesglede som passer perfekt til ditt liv, dine ønsker og din hverdag.

Etter å ha prøvd utallige dietter, var det først når jeg fikk personlig veiledning at jeg endelig så varige resultater. Det beste er at jeg ikke føler jeg går på diett i det hele tatt – jeg har bare et nytt, bedre forhold til mat.

Helene, Oslo
Etter to år med hjemmekontor var kroppen stiv og energien borte. Veronica så meg – ikke bare kroppen min, men hele meg. Hun designet et treningsprogram som passet mitt liv, ikke en idealkropp fra Instagram. Seks måneder senere kan jeg leke med barna uten ryggsmerter og sove gjennom natten. Det er ikke bare trening, det er å få livet tilbake.
Valentina, Cordoba
Jeg har alltid hatet treningssentre. Den følelsen av å bli dømt, speilene, de perfekte kroppene… Men Veronica skapte et helt annet miljø. Hun lærte meg at styrke ikke handler om hvordan du ser ut, men hva kroppen din kan gjøre. Nå setter jeg nye personlige rekorder hver måned, og for første gang i livet mitt gleder jeg meg til trening!
Sofie, Bergen

Jeg har gått på dietter siden tenårene – alltid med samme mønster: Rask vektnedgang, så tilbake til start, pluss litt ekstra. Anders’ tilnærming var annerledes. Han fokuserte på å bygge et sunt forhold til mat, ikke bare kalorier. I dag spiser jeg variert, nyter god mat uten dårlig samvittighet, og vekten har stabilisert seg naturlig. For første gang føles ikke kostholdet mitt som en kamp.

Marte, Kristiansand